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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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中學(xué)生早餐要營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-12-29 18:22
1.蛋白質(zhì)：如牛奶、雞蛋，能促進(jìn)生長發(fā)育。
2.碳水化合物：像面包、饅頭，提供能量。
3.維生素：新鮮水果富含維生素C、A等，增強(qiáng)免疫力。
4.礦物質(zhì)：牛奶富含鈣，利于骨骼發(fā)育。
5.膳食纖維：燕麥片含有膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動。
合理搭配這些食物，能為中學(xué)生提供充足的營養(yǎng)，助力學(xué)習(xí)和成長。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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