女人痛經(jīng)吃什么能緩解?
女人痛經(jīng)吃什么好?痛經(jīng)吃什么?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫娟 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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女人痛經(jīng)時(shí),通過(guò)飲食調(diào)理能在一定程度上緩解癥狀,比如紅糖水、溫?zé)崾澄铩⒏缓S生素的食物、止痛藥等。 1.紅糖水:紅糖性溫,能散寒活血,溫暖身體,減輕痛經(jīng)癥狀。 2.溫?zé)崾澄铮喝鐭釡?、熱粥等,有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解子宮痙攣。 3.富含維生素的食物:像新鮮的水果和蔬菜,其中的維生素能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對(duì)緩解痛經(jīng)有幫助。 4.止痛藥:如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生等,能有效減輕疼痛,但需遵醫(yī)囑服用。 5.中藥調(diào)理:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛作用的中藥,如益母草顆粒、烏雞白鳳丸等。 總之,女人痛經(jīng)時(shí)的飲食調(diào)理很重要,但如果痛經(jīng)嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。
2024-12-06 01:17
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什么是痛經(jīng)? 痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,原發(fā)性指生殖器官無(wú)明顯病變者,故稱功能性痛經(jīng),多見于青春期、未婚及已婚未育者,在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。 查看全文»
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