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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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新鮮檸檬泡水喝具有多種好處，包括促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素、增強(qiáng)免疫力等，但胃酸過多者應(yīng)適量飲用。如身體不適需及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-12-27 16:45
1.補(bǔ)充維生素C：有助于抗氧化，維持免疫系統(tǒng)正常功能。
2.促進(jìn)消化：刺激胃酸分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良。
3.輔助減肥：增加飽腹感，減少食物攝入。
4.清新口氣：消除口腔異味。
5.美容養(yǎng)顏：抑制黑色素生成，一定程度上美白肌膚。
總之，新鮮檸檬泡水益處不少，但要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量飲用。
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