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吃香蕉會上火嗎?每天適宜吃多少?

吃香蕉會上火嗎?每天適宜吃多少?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    吃香蕉一般不會上火,反而有潤腸作用。但食用有講究,如不宜空腹,食用量也需注意,1、食用時間,2、食用人群,3、食用量,4、搭配禁忌,5、保存方式。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.食用時間:不宜空腹,宜在不餓或飯后吃。
    2.食用人群:大部分人都適合,但糖尿病患者要控制量。
    3.食用量:每天1-2根較合適。
    4.搭配禁忌:不宜與芋頭、紅薯等一起吃。
    5.保存方式:常溫保存,不宜放冰箱。
    合理食用香蕉對健康有益,注意上述事項能更好發(fā)揮其作用。

    2013-12-25 21:33
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是內(nèi)熱?   內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多,最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進(jìn),從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»

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    上海曙光醫(yī)院

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  • 方和謙

    主任醫(yī)師 教授

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