大豆異黃酮的服用年齡，與激素水平、身體狀況、飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣、健康需求等有關(guān)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.激素水平：女性40歲后卵巢功能逐漸衰退，激素波動(dòng)，可考慮服用。
2.身體狀況：有更年期癥狀如潮熱、失眠等，適當(dāng)服用可能有益。
3.飲食結(jié)構(gòu)：日常豆制品攝入少，可適當(dāng)補(bǔ)充。
4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力大，影響激素平衡，可酌情服用。
5.健康需求：有預(yù)防骨質(zhì)疏松等需求，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
總之，大豆異黃酮的服用年齡需綜合多方面因素判斷，且應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。