感覺身體里有氣，可能由多種因素引起。常見的包括飲食不當、消化不良、腸道菌群失調(diào)、胃腸疾病以及精神心理因素。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食不當：進食過快、過多易吞入空氣，或食用產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等，導致胃腸積氣。
2.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物消化不充分，在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)氣。
3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能，產(chǎn)生氣體。
4.胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，炎癥刺激影響胃腸消化吸收，易出現(xiàn)脹氣。
5.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導致胃腸功能紊亂，產(chǎn)生氣感。
總之，引起身體里有氣的原因較多。注意飲食規(guī)律、細嚼慢咽，保持良好心態(tài)。若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，對癥治療。