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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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減肥時(shí)拉肚子排出的通常不是脂肪，而是水分、未消化的食物殘?jiān)?、腸道內(nèi)的細(xì)菌和代謝廢物、電解質(zhì)等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。 1. 水分：拉肚子會導(dǎo)致身體大量失水，造成體重暫時(shí)下降，但并非脂肪減少。 2. 未消化的食物殘?jiān)耗c道內(nèi)未被完全吸收的食物，在腹瀉時(shí)被排出。 3. 腸道內(nèi)的細(xì)菌：正常菌群及有害菌可能隨腹瀉排出。 4. 代謝廢物：如尿素、肌酐等。 5. 電解質(zhì)：包括鈉、鉀、鈣等，腹瀉嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。 總之，靠拉肚子減肥不可取，不僅無法有效減少脂肪，還可能損害健康，如導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)失衡、腸道菌群失調(diào)等。建議通過合理飲食和適量運(yùn)動來健康減肥。
2024-11-19 15:01
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就醫(yī)問藥
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