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瑜伽減肥么

女,26歲,肚子上的脂肪比較多,想要做瑜伽進(jìn)行減肥,瑜伽減肥么?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    常飛 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    整形外科

    瑜伽有助于減肥。瑜伽屬于有氧運(yùn)動(dòng),通常能夠起到消耗脂肪的效果,有助于減肥的作用,但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。如果肚子上的脂肪比較多,也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)注射溶脂針的方法進(jìn)行治療,能夠起到溶解脂肪的效果,然后通過(guò)自身的新陳代謝排出體外,從而達(dá)到瘦身的功效。在日常生活中飲食要有所控制,要少吃多餐。

    2021-12-23 11:50
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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  • 衛(wèi)巧賢

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  • 陳宏

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»

  • 龔群

    主任醫(yī)師 教授

    上海兒童醫(yī)院

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

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林麗珠 / 主任醫(yī)師

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