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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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冬天養(yǎng)胃可以多吃玉米,玉米是粗糧中的保健品,纖維含量比較高,可以刺激腸蠕動,加快糞便排泄是降低血脂治療便秘,美容養(yǎng)顏,防止腸癌的食物,可以多吃菠菜,具有潤燥養(yǎng)肝,益腸胃,通便秘的功效,菠菜中含有豐富的纖維素,幫助腸道蠕動,多吃紅蘿卜,包心菜,秋葵,可以保護胃病,促進腸胃蠕動,是健胃潤腸的食品,還可以多吃蓮藕,扁豆,南瓜,紅薯等。
2020-03-19 18:53
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