職場(chǎng)人擺脫口臭尷尬，需先分清胃寒胃熱，可從癥狀、成因、調(diào)理飲食、中藥調(diào)理、就醫(yī)治療等方面著手。 1.癥狀：胃寒口臭多伴有口淡不渴、或喜熱飲；胃熱口臭常伴有口苦、口干、喜冷飲。 2.成因：胃寒多因過(guò)食生冷、外感寒邪等；胃熱常由嗜食辛辣、飲酒過(guò)度等引起。 3.調(diào)理飲食：胃寒者可多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓；胃熱者宜吃清熱食物，如綠豆、苦瓜。 4.中藥調(diào)理：胃寒可用良附丸、附子理中丸、小建中顆粒；胃熱可用清胃黃連丸、牛黃清胃丸、藿香清胃膠囊，但均需遵醫(yī)囑。 5.就醫(yī)治療：若口臭嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，排查病因，規(guī)范治療。 職場(chǎng)人擺脫口臭，準(zhǔn)確區(qū)分胃寒胃熱很關(guān)鍵。通過(guò)了解癥狀和成因，合理飲食，適當(dāng)中藥調(diào)理，必要時(shí)就醫(yī)，可有效改善口臭問(wèn)題。