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女性食用干荔枝、桂圓的益處有哪些?

女性食用干荔枝、桂圓的益處有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學第三醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    干荔枝和桂圓富含多種營養(yǎng)成分,對女性身體有諸多益處,包括改善體質、補充營養(yǎng)、調節(jié)情緒等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.補充營養(yǎng):富含葡萄糖、蔗糖、礦物質等,為身體提供能量和必需元素。
    2.改善心血管:有助于促進心血管循環(huán),降低心血管疾病風險。
    3.補血益氣:對于氣血不足的女性,能起到一定的調補作用。
    4.舒緩情緒:可緩解緊張和壓力,改善情緒狀態(tài)。
    5.增進腦力:有助于提高大腦的功能和思維能力。
    6.增強體質:增強身體的抵抗力和免疫力。
    總之,女性適量食用干荔枝和桂圓對身體有益,但要注意適量,避免過量食用引起不適。

    2020-03-03 12:50
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