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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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含糖量低的水果包括獼猴桃、柚子、雪蓮果、櫻桃和桃子等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2019-09-29 13:25
1.獼猴桃：富含糖醇類物質(zhì)，能調(diào)節(jié)糖代謝。
2.柚子：熱量低，有助于減少肥胖和降低血糖。
3.雪蓮果：水分多，熱量少，適合控糖人群。
4.櫻桃：糖分含量相對較低，且具一定美容功效。
5.桃子：酸甜可口，有益氣潤肺之效，能增加胰島素分泌和降低血糖。
合理選擇含糖量低的水果，有助于控制血糖，保持健康。
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