你好，根據(jù)你所說的這個情況，腸胃不適的話，這個有可能是胃炎的原因?qū)е碌模锌赡苁瞧渌脑?，這個有多種因素的，建議你還是及時去醫(yī)院檢查一下比較好的，做個胃鏡，做個腸鏡檢查看看，看看是否有炎癥的原因?qū)е碌?，然后針對性治療的，平時一定要注意飲食，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的東西

您好 腸胃不適與胃腸炎，消化不良等有關(guān)的，容易引起肚子疼，肚子脹等，可以到醫(yī)院檢查大便常規(guī)，消化道造影等看看，明確診斷胃腸炎服用腸炎寧片治療，注意飲食清淡減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

你好：如果感覺腸胃不適?？紤]是消化不良、胃腸功能紊亂的情況，胃腸道功能不好往往是個人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。建議適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于幫助消化。其次保持心情舒暢，避免緊張，壓力過大，以及熬夜等。日常飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒煙酒等。少吃油膩，垃圾食品等。祝早日康復(fù)！