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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第六醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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水果通便效果最好的就是香蕉了。因為香蕉是有潤腸通便的作用，一般平時出現(xiàn)便秘或者是大便干燥不解大便的人都會選擇吃香蕉來進行通便。如果你是屬于大便不通暢或者是便秘比較嚴重的情況的話，可選擇在吃香蕉的時候把香蕉切成塊，放入杯中，再加入蜂蜜進行攪拌，之后再吃，這樣的話，對于通便作用可能效果更加的明顯。
2019-07-29 18:30
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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患者你好，便秘的患者應當特別注意飲食的結構和種類，平時要多吃水果，而通便效果好的水果，更應該多多食用。1熟香蕉，香蕉含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫(yī)講香蕉有清熱潤腸通便的功效；2火龍果，果實內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水性，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果；3柚子，含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用。祝健康。
2019-07-29 16:40
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