胃不太好，如果得了胃炎或者胃腸功能紊亂，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用保護胃黏膜或者調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療。平時主要是要注意保養(yǎng)，要規(guī)律的進食，多吃一些有養(yǎng)胃作用的食物，不要在空氣污濁的環(huán)境中逗留，不要喝酒，抽煙，也不要吃刺激性的食物和冷飲，燒烤類的食物。

患者您好，胃不好的人在飲食上要注意調(diào)節(jié)，多吃一些比較軟糯而且好消化的流食，減少甜食的攝入。胃不好要多喝牛奶，牛奶可以滋潤大腸促進食物的消化；多喝粥類，各種八寶粥的熱量較高，含有人體需要的蛋白質(zhì)，可以提供更多的營養(yǎng)；多喝流食更利于養(yǎng)胃；水果要吃熱性的水果，可以更好的保護腸胃。為了更好的養(yǎng)胃，生活中在飲食上做到清淡的同時，也需要注意不要生氣，要保持愉快的心情，多鍛煉身體參加社交活動。祝健康。