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食用韭菜有哪些益處

食用韭菜有哪些益處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    食用韭菜具有促進腸道蠕動、溫腎壯陽、補充營養(yǎng)等益處。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.促進腸道蠕動:韭菜富含膳食纖維,能增加腸道蠕動,改善便秘。
    2.溫腎壯陽:對腎陽不足有一定調理作用,緩解腎虛腰痛癥狀。
    3.補充營養(yǎng):含有多種維生素和礦物質,為身體提供必需的營養(yǎng)成分。
    4.食用方式多樣:可做成韭菜餡餃子,也能涼拌食用。
    5.安全性較高:一般人群食用較為安全。
    總之,適當食用韭菜對身體有一定好處,但也要注意適量。

    2019-06-30 18:40
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,男人吃韭菜的最大用處就是可以溫腎助陽、行氣活血,吃韭菜可以使元陽能夠得到壯大,因為韭菜中含有大量的鋅元素,可以明顯的促進男性的生殖器官發(fā)育,以及維持其精子的活性,改善男性性功能,特別是對某些陽痿的患者,效果更是不錯。對于體質虛弱的男性來說,有很好的保健作用,可以幫助其提高體質。韭菜可以改善人體的血液循環(huán),預防和治療腦血栓、冠心病等疾病,對于跌打損傷也有一定的療效。還可以潤腸通便、殺菌消炎,提高人體的免疫力。希望我的回答對你有幫助。

    2019-06-21 18:26
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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