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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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春天適宜喝檸檬水。檸檬水富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)身體有益。但飲用需注意方式和自身狀況。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-07-04 19:01
1.營(yíng)養(yǎng)成分:檸檬水富含維生素C、檸檬酸等,可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.促進(jìn)消化:能刺激胃酸分泌,幫助消化,但腸胃弱的人要適量。
3.補(bǔ)充水分:增加飲水量,利于新陳代謝。
4.美容養(yǎng)顏:維生素C有抗氧化作用,對(duì)皮膚有益。
5.注意事項(xiàng):不要空腹喝,避免刺激腸胃;每天飲用量不宜過(guò)多。
總之,春天可以喝檸檬水,但要根據(jù)個(gè)人身體狀況合理飲用。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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上述說(shuō)法是有一定依據(jù)的,檸檬水比較適合夏秋季節(jié)飲用。飲用檸檬水首先不要空腹,另外要適量,其具有刺激腸胃,喝多會(huì)感到不適,春天一般多以淡食為主,以各類蔬菜和草莓都是可以的,
2013-07-11 01:34
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