首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 喝紅糖水會...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預約掛號

喝紅糖水會發(fā)胖嗎

喝紅糖水會發(fā)胖嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    喝紅糖水是否會發(fā)胖,取決于多個因素,包括飲用量、飲用頻率、個體代謝情況、飲食搭配及身體活動水平。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.飲用量:少量飲用一般不會發(fā)胖,若大量飲用,糖分攝入過多可能導致發(fā)胖。
    2.飲用頻率:偶爾喝影響不大,經(jīng)常喝則增加發(fā)胖風險。
    3.個體代謝:代謝快的人相對不易發(fā)胖,代謝慢者更易因糖分積累而發(fā)胖。
    4.飲食搭配:若飲食均衡,喝紅糖水同時控制其他糖分攝入,發(fā)胖幾率低;若飲食高糖高脂,易發(fā)胖。
    5.身體活動:運動量足可消耗多余熱量,減少發(fā)胖可能;缺乏運動則易因熱量堆積而發(fā)胖。
    總之,適量且合理飲用紅糖水,并注意飲食和運動,一般不會發(fā)胖。但每個人情況不同,需綜合考慮。

    2019-04-17 08:34
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,女生在經(jīng)期喝點紅糖水是有好處的,可以暖宮暖胃,按照用法用量適量的飲用,一般來說是不會發(fā)胖的。紅糖可以益氣補血,紅糖能促進血紅細胞的分裂,補充流失的營養(yǎng),對于女生是最佳的飲品,紅糖的含糖成分較大,所以不要天天喝,適量的飲用,不要在晚上喝,做到適可而止才是最佳的飲用方法。建議女生可在例假期間飲用紅糖水,適量的飲用不會造成發(fā)胖,紅糖水有助補血,對于緩解例假疼痛不適,暖胃驅(qū)寒都有很好的作用。希望我的回答對你有幫助。

    2019-04-16 10:09
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是痛經(jīng)?   痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者,故稱功能性痛經(jīng),多見于青春期、未婚及已婚未育者,在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。 查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»
  • 閔和近

    主任醫(yī)師

    北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    擅長:女性不孕癥的診治,婦科各種陰道炎及外陰白斑病的診治,內(nèi)分泌疾 詳情»

  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:應用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風后遺癥, 詳情»

  • 沈達明

    主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院

    擅長:普外科各種疑難雜癥,尤其消化道中晚期腫瘤的個體化綜合治療(手 詳情»

推薦用藥 更多»
芬必得

療效:用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、...

倍芬

療效:用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、...

專家咨詢 更多>
馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預約掛號
周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預約掛號
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

預約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>