多喝水能不能幫助減肥？
2012-08-16 10:20
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我肚子容易餓 總是想吃東西 但是現(xiàn)在決心要減肥了 想管一管自己的嘴 所以經(jīng)常沒事就喝水，這樣能不能幫助減肥？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓興濤 副主任醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科病區(qū)
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你好，要想減肥的話，平時應經(jīng)常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。
2012-08-16 16:03
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，多喝水對幫助減肥，是有一定作用的。另外要想減肥的話，平時應經(jīng)常堅持做瘦身運動。在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。
2012-08-16 16:44
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