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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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秋冬季節(jié)，氣候干燥寒冷，適宜食用一些具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的水果蔬菜，如梨、甘蔗、蘋果、橘子、香蕉等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2014-01-07 15:34
1.梨：能生津止渴、潤(rùn)肺去燥，對(duì)肺熱咳嗽等有益，但脾胃虛寒者不宜多食。
2.甘蔗：有滋補(bǔ)清熱之效，可緩解低血糖等癥狀，不過(guò)脾胃虛寒者應(yīng)少吃。
3.蘋果：可生津止渴、和脾止瀉，適合多數(shù)人食用。
4.橘子：能理氣開胃、消食化痰，有助于消化。
5.香蕉：清熱潤(rùn)腸、降壓防痔，對(duì)腸道和血壓有益。
不同的水果蔬菜有其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和適宜人群，根據(jù)自身身體狀況合理選擇，能讓秋冬更健康。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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