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芝麻醬包含哪些主要營(yíng)養(yǎng)素？

芝麻醬包含哪些主要營(yíng)養(yǎng)素？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    芝麻醬富含鈣、鐵、蛋白質(zhì)、亞油酸等多種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)身體有益。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.鈣：芝麻醬的鈣含量較高，能補(bǔ)充膳食中鈣的不足。
    2.鐵：鐵含量豐富，有助于預(yù)防缺鐵性貧血。
    3.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)含量比多種食物高，提供營(yíng)養(yǎng)支持。
    4.亞油酸：所含豐富的亞油酸對(duì)軟化血管有益。
    5.其他：還含磷、核黃素和芝麻酚，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。
    合理食用芝麻醬，可補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素，有益健康。

    2014-01-05 10:47
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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