去年8月份開始減肥,就有便秘癥狀了,一直到現(xiàn)在排便都是靠藥物
去年8月份開始減肥,就有便秘癥狀了,一直到現(xiàn)在排便都是靠藥物和開塞露,有一次一周沒排,心里有陰影了,還有三天沒排的,覺得不是一天一排就心里不對勁,又排不出來,就會吃藥,我不想吃藥了,又怕便秘,我該怎么辦
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回答1
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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去年8月份開始減肥,就有便秘癥狀,便秘一般是大便干燥,腸胃消化功能紊亂,消化不良等引起的,和減肥影響是有關(guān)系的。減肥一定要注意控制飲食,但不可以不吃飯,也不可以嚴重節(jié)食,對腸胃功能影響是很大的。減肥還是建議堅持運動,調(diào)整飲食習慣,不要吃高脂肪高熱量的食物,多吃些含鉀和礦物質(zhì)多的食物,促進代謝促進排便為宜,不要吃減肥藥,可以結(jié)合促進腸胃蠕動的藥物調(diào)理下。
2018-09-07 18:51
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