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痛經(jīng)時(shí)哪些水果不宜吃

2024-11-10 13:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛經(jīng)不能吃什么水果

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

痛經(jīng)時(shí)，有些水果可能會(huì)加重不適，如寒性水果、酸澀水果等。常見的有西瓜、香蕉、柿子、山楂、藍(lán)莓等。 1.西瓜：性寒涼，食用后可能導(dǎo)致子宮收縮加劇，加重痛經(jīng)癥狀。 2.香蕉：屬于寒性水果，在痛經(jīng)期間食用可能影響氣血運(yùn)行。 3.柿子：其寒性較大，容易使經(jīng)血凝滯，不利于經(jīng)血排出。 4.山楂：具有較強(qiáng)的酸性，可能引起子宮收縮，加重痛經(jīng)。 5.藍(lán)莓：性質(zhì)偏寒，食用過多可能會(huì)加重腹部的寒涼感，導(dǎo)致痛經(jīng)加重。總之，在痛經(jīng)期間，應(yīng)盡量避免食用上述寒性和酸澀的水果，注意保暖，保持良好的飲食和生活習(xí)慣。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-10 23:44

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