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痛經(jīng)患者經(jīng)期飲食有哪些注意事項？

2024-09-26 16:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛經(jīng)患者經(jīng)期飲食有哪些注意事項？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

宋嬋副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

痛經(jīng)患者經(jīng)期飲食要注意清淡、易消化、避免生冷和刺激性食物，可適當(dāng)吃酸味食品，X1、X2、X3、X4、X5等。 1.X1：月經(jīng)來潮前 3 - 5 天飲食宜清淡易消化，不過飽。 2.X2：月經(jīng)來潮前避免生冷食品，以防刺激子宮、輸卵管。 3.X3：月經(jīng)已來潮更應(yīng)避免生冷及不易消化、刺激性食物，如辣椒、酒等。 4.X4：月經(jīng)期間可適當(dāng)吃酸菜、食醋等酸味食品緩解疼痛。 5.X5：任何時期都應(yīng)選擇易于消化吸收的食物。合理的飲食有助于減輕痛經(jīng)癥狀，若痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-27 06:52

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