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為了恢復身材，月子期間可以激烈運動減肥嗎？

2016-02-23 22:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

為了恢復身材，月子期間可以激烈運動減肥嗎？

回答1
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婦產(chǎn)科

這種做法是絕對不可取的。月子期間，媽媽的各個器官、子宮尚未恢復正常，一旦做激烈運動，有可能導致大出血的嚴重后果。醫(yī)學上規(guī)定，若是順產(chǎn)的媽媽，需在產(chǎn)后42天方可進行減肥運動；而剖腹產(chǎn)的媽媽需在2-3個月以后才可進行。
2016-02-25 07:06

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回答2
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

如果月子里，寶媽身體上的恢復沒有問題的話，可以在床上做些輕微的活動。但是劇烈運動或者大幅度的動作是不要做的，對身體不好。月子里本來就是調(diào)理身體的，切記運動后不要著涼感冒。
2016-02-25 12:43

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