韓式減肥真的不可以喝水嗎?
2017-01-02 09:40
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我是一個做過子宮切除的;從術(shù)后就胖起來了‘用過很多減肥藥都沒有效果;反而更胖了;不知道怎么辦。 現(xiàn)在在韓式中熱敷減肥;但不可以喝水;好難受
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回答1
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王平
九江泌尿科醫(yī)院
整形美容
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建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!
2017-01-02 11:40
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回答2
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實習醫(yī)生
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全科
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你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒樱荒芸偸亲?，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅持
2017-01-02 11:40
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回答3
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助理醫(yī)生
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你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
2017-01-02 11:40
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