訓(xùn)練 4 歲寶寶自己吃飯，可從培養(yǎng)習(xí)慣、提供合適餐具、樹立榜樣、增加興趣、給予鼓勵(lì)等方面著手。 1.培養(yǎng)習(xí)慣：固定就餐時(shí)間和地點(diǎn)，讓寶寶形成規(guī)律的就餐意識(shí)。 2.提供合適餐具：選擇適合寶寶抓握的餐具，如兒童專用的小勺、小碗。 3.樹立榜樣：家長(zhǎng)在就餐時(shí)展現(xiàn)良好的用餐習(xí)慣，為寶寶樹立榜樣。 4.增加興趣：將食物擺成有趣的形狀，激發(fā)寶寶對(duì)食物的興趣。 5.給予鼓勵(lì)：當(dāng)寶寶有進(jìn)步時(shí)，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，增強(qiáng)其自信心。 6.適當(dāng)引導(dǎo)：耐心教導(dǎo)寶寶正確的用餐姿勢(shì)和方法。 7.營(yíng)造氛圍：就餐時(shí)保持輕松愉快的氛圍，避免批評(píng)和指責(zé)。 總之，訓(xùn)練寶寶自己吃飯需要家長(zhǎng)的耐心和引導(dǎo)，逐步培養(yǎng)寶寶獨(dú)立就餐的能力，讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

訓(xùn)練寶寶自己吃飯的話，就是沒(méi)事兒找你拿一個(gè)纏繞，你不會(huì)他自己餓了就自己吃了。