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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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飲用減肥茶對(duì)于減肥的效果因人而異,受多種因素影響,如茶的成分、個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況、基礎(chǔ)代謝率等。 1. 茶的成分:不同減肥茶的成分各異。部分含有的荷葉、決明子等成分,可能有一定促進(jìn)排便、利尿的作用,但效果有限。 2. 個(gè)人體質(zhì):每個(gè)人的身體對(duì)茶中成分的反應(yīng)不同。有些人可能較為敏感,能有一定輔助減肥效果;而有些人則可能效果不明顯。 3. 飲食習(xí)慣:若在飲用減肥茶期間,仍大量攝入高熱量、高脂肪食物,減肥效果通常不佳。 4. 運(yùn)動(dòng)情況:缺乏運(yùn)動(dòng),僅依靠減肥茶,難以達(dá)到理想的減肥效果。 5. 基礎(chǔ)代謝率:基礎(chǔ)代謝率低的人,減肥相對(duì)困難,單純喝減肥茶可能作用不大。 總之,減肥茶不能作為減肥的主要手段。想要有效減肥,應(yīng)綜合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加運(yùn)動(dòng)量,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)的減肥計(jì)劃。
2024-10-14 12:16
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,減肥最好還是靠運(yùn)動(dòng)來瘦身,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加上合理的飲食這是健康的減肥方法,減肥茶一般都含有拉肚子的成分,當(dāng)時(shí)喝了可能會(huì)有效果,一旦停用了就會(huì)反彈。不建議喝的。
2024-10-14 12:16
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好,這單純的靠碧生源減肥茶一般是很難減肥的。減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣,或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。
2024-10-14 12:16
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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醫(yī)生建議:你好,其實(shí)科學(xué)的減肥方法是不應(yīng)該服用減肥茶的,對(duì)身體有害。建議你們還是要控制飲食,適量運(yùn)動(dòng),每天至少要運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上,才能開始燃燒脂肪。
2024-10-14 12:16
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好;減肥;減肥小秘方:減肥的目的,首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重,需要循序漸進(jìn)才行。我談得這個(gè)減肥方法,不需要忌口,你只要喜歡吃的,都可以吃,但是一定要吃七分飽,吃飯時(shí),要細(xì)嚼慢咽。下一餐要等到感覺餓再進(jìn)食,不餓就是到吃飯時(shí)間也不能吃,平時(shí)多吃些水果和蔬菜,減肥效果很好,剛開始的一周,重量會(huì)迅速減掉2公斤左右,慢慢就減的很平穩(wěn),記得要堅(jiān)持不懈的去做,才會(huì)有效果。減肥就是這么簡(jiǎn)單,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分飽。
2024-10-14 16:28
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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