飲用減肥茶對(duì)于減肥的效果因人而異，受多種因素影響，如茶的成分、個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況、基礎(chǔ)代謝率等。 1. 茶的成分：不同減肥茶的成分各異。部分含有的荷葉、決明子等成分，可能有一定促進(jìn)排便、利尿的作用，但效果有限。 2. 個(gè)人體質(zhì)：每個(gè)人的身體對(duì)茶中成分的反應(yīng)不同。有些人可能較為敏感，能有一定輔助減肥效果；而有些人則可能效果不明顯。 3. 飲食習(xí)慣：若在飲用減肥茶期間，仍大量攝入高熱量、高脂肪食物，減肥效果通常不佳。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)，僅依靠減肥茶，難以達(dá)到理想的減肥效果。 5. 基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低的人，減肥相對(duì)困難，單純喝減肥茶可能作用不大。 總之，減肥茶不能作為減肥的主要手段。想要有效減肥，應(yīng)綜合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)的減肥計(jì)劃。

你好，減肥最好還是靠運(yùn)動(dòng)來瘦身，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加上合理的飲食這是健康的減肥方法，減肥茶一般都含有拉肚子的成分，當(dāng)時(shí)喝了可能會(huì)有效果，一旦停用了就會(huì)反彈。不建議喝的。

您好，這單純的靠碧生源減肥茶一般是很難減肥的。減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。

醫(yī)生建議：你好，其實(shí)科學(xué)的減肥方法是不應(yīng)該服用減肥茶的，對(duì)身體有害。建議你們還是要控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，每天至少要運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，才能開始燃燒脂肪。

你好;減肥;減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進(jìn)才行。我談得這個(gè)減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時(shí)，要細(xì)嚼慢咽。下一餐要等到感覺餓再進(jìn)食，不餓就是到吃飯時(shí)間也不能吃，平時(shí)多吃些水果和蔬菜，減肥效果很好，剛開始的一周，重量會(huì)迅速減掉2公斤左右，慢慢就減的很平穩(wěn)，記得要堅(jiān)持不懈的去做，才會(huì)有效果。減肥就是這么簡(jiǎn)單，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分飽。