您好，一般檸檬片泡水的話，確實有一定的輔助減肥作用，但是單靠這個減肥的話，多數(shù)可能性不大。具體最好還是要以控制飲食和多運動為主。飲食方面的話，少吃淀粉和脂肪含量高的食物，可以多吃些高纖維的粗糧或者水果等。同時每天有空適當(dāng)鍛煉身體，可以跑跑步，每次最好堅持半小時以上。

減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：
1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.
3.多喝水.
4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.
5.控制熱量與脂肪.
6.飲食要清淡.
7.常吃蔬果.
8.平衡膳食.
9.熱量負(fù)平衡.
10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!且使腹肌日益結(jié)實而不易再堆積脂肪。

醫(yī)生建議：檸檬片內(nèi)含有豐富的維生素，還可以提高免疫力，對減肥沒有直接效果。追問:喝檸檬水有沒有什么好處醫(yī)生回答:有。我以上都說啦。追問:就只有提高免疫力的效果嗎？醫(yī)生回答:補充維生素追問:那有沒有喝什么東西可以減肥，沒有時間去運動醫(yī)生回答:沒有，減肥最好的辦法，運動。追問:哦哦，謝謝醫(yī)生回答:請你評價。

醫(yī)生建議：一般來說你這個作用不大，如有必要你可以吃點奧利司他膠囊之類的減肥產(chǎn)品來服用，平時這個適當(dāng)?shù)亩噙\動下。