減肥茶對(duì)于減肥的效果因人而異，受到多種因素影響，如成分、個(gè)體體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況、基礎(chǔ)代謝率等。 1.成分：不同減肥茶的成分各異。部分含有荷葉、決明子等，可能有一定促進(jìn)排泄作用，但效果有限。 2.個(gè)體體質(zhì)：每個(gè)人的身體對(duì)藥物和食物的反應(yīng)不同。有些人可能對(duì)某些成分敏感，能促進(jìn)代謝，而有些人則效果不明顯。 3.飲食習(xí)慣：若飲用減肥茶期間仍大量攝入高熱量、高脂肪食物，減肥效果會(huì)大打折扣。 4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)，僅依靠減肥茶，難以達(dá)到理想的減肥效果。 5.基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低的人，減肥相對(duì)困難，單純喝減肥茶可能作用不大。 總之，減肥茶不能作為減肥的主要手段。想要有效減肥，應(yīng)綜合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，保持良好的生活習(xí)慣。必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇科學(xué)合理的減肥方法。

碧生源減肥茶曾經(jīng)在國(guó)內(nèi)風(fēng)靡一時(shí)，靠的就是電視廣告，很多減肥的人都用過(guò)，包括我。碧生源減肥茶減肥茶有用么？對(duì)碧生源減肥茶的一致評(píng)論就是：減肥沒(méi)有真正的效果，只能暫時(shí)減輕體重，過(guò)段時(shí)間不用了，體重就會(huì)回升，這樣很傷身體，減肥沒(méi)有得到安全保障，而且喝碧生源減肥茶會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，使用后會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腎功能衰竭。減肥效果不好，還得不償失。

你好，茶有治療各種疾病以及改善免疫系統(tǒng)的功效。茶也是一種很好的減肥藥方。不喜歡喝白水的人可以通過(guò)喝茶來(lái)減肥，有些茶可有效助燃脂。但是當(dāng)茶用于減肥時(shí)，需要注意的是，它僅僅是對(duì)日常飲食的補(bǔ)充，而不是減肥的主要方法。要減肥不僅要飲茶而且要合理飲食、休息，并且不要忘記體育運(yùn)動(dòng)。

我覺(jué)得的沒(méi)多大用，最好還是少吃多運(yùn)動(dòng)下

用普洱茶減肥，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶減肥方法試一個(gè)月：　　早餐：　　1、起床后，用約6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用；　　2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，再加入250cc的鮮乳，餐中飲用?！　】驶蚨丘I時(shí)，以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用，浸泡時(shí)間分別為5、10分鐘?！　∥绮停骸　?、大約6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘，飯前喝；　　2、午飯正常食量；　　3、飯后半小時(shí)，以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，飲用；　　渴或肚餓時(shí)，以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用，浸泡時(shí)間分別為5、10分鐘?！　⊥聿停骸　?、與平時(shí)飯量一致；　　2、飯后半小時(shí)，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘，飲用；　　3、晚間可以300cc沸水沖泡?！　∽⒁馐马?xiàng)：　　1、一日三餐要定量、準(zhǔn)時(shí)，禁用宵夜?！　?、喝普洱茶后會(huì)較快感到饑餓，切勿因此增加食量，饑餓時(shí)可喝普洱茶?！　?、普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，調(diào)劑口味，美容養(yǎng)顏，還可加哈蜜瓜等水果，飲來(lái)別有風(fēng)味。　　4、堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，有益身心健康?！　∑斩铚p肥效果減肥效果因人而異，一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會(huì)有減輕，很多人喝普洱茶，配合科學(xué)的飲食和一定量的運(yùn)動(dòng)，都能在一個(gè)月后減掉二十多斤。在通常情況下，人們節(jié)食減肥很容易反彈。因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)光靠節(jié)食來(lái)減肥，會(huì)使肌減少，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝降低，即使吃得不多，也會(huì)能量過(guò)剩，體重反彈了。而普洱茶不但可以減肥，還可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。所以，當(dāng)減肥成功后，應(yīng)該繼續(xù)保持喝普洱茶的習(xí)慣，這樣可以證體重不會(huì)反彈。