胡蘿卜蘋(píng)果汁富含哪些營(yíng)養(yǎng)成分？
2016-05-07 14:56
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胡蘿卜蘋(píng)果汁富含哪些營(yíng)養(yǎng)成分？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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胡蘿卜蘋(píng)果汁含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、抗氧化物質(zhì)和水分等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
2016-05-07 15:57
1.維生素：富含維生素A、維生素C和維生素E等，有助于增強(qiáng)免疫力。
2.礦物質(zhì)：包含鉀、鎂、鈣等，能維持身體正常生理功能。
3.膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
4.抗氧化物質(zhì)：如類(lèi)黃酮，可抵抗自由基損傷。
5.水分：補(bǔ)充身體所需水分，維持新陳代謝。
適量飲用胡蘿卜蘋(píng)果汁能為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持，但不能完全替代其他食物。
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