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天麻等食材組合熬粥的營(yíng)養(yǎng)與適宜性探討

天麻等食材組合熬粥的營(yíng)養(yǎng)與適宜性探討

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    天麻子、花生、大米、豆子、枸杞可以一起食用，但要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況合理搭配。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.天麻子：具有一定的藥用價(jià)值，但食用需謹(jǐn)慎。
    2.花生：富含蛋白質(zhì)和油脂，適量食用有益健康。
    3.大米：是常見主食，提供能量。
    4.豆子：種類多樣，如紅豆、綠豆等，營(yíng)養(yǎng)豐富。
    5.枸杞：有滋補(bǔ)肝腎等作用，但不宜過量。
    總之，這幾種食材搭配食用時(shí)要注意適量，結(jié)合自身情況，如有特殊疾病或過敏反應(yīng)應(yīng)避免食用。

    2016-05-24 20:35
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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