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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林瓊燕 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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痛經(jīng)緩解疼痛的方法有熱敷、飲食調(diào)整、藥物治療、運(yùn)動(dòng)和休息等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2015-10-14 09:55
1.熱敷:用熱水袋或熱毛巾敷在腹部,可促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。
2.飲食調(diào)整:避免食用生冷、辛辣食物,多吃溫?zé)?、易消化的食物?br/>3.藥物治療:如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生等,能減輕疼痛,但需遵醫(yī)囑。
4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等溫和運(yùn)動(dòng),有助于放松身體。
5.休息:保證充足睡眠,減少身體疲勞。
痛經(jīng)時(shí)可綜合采取上述方法緩解疼痛,若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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