肩膀酸痛且麻不一定是肩周炎，還可能是頸椎病、肩部肌肉勞損、肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)滑膜炎、胸廓出口綜合征等。 1.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩部出現(xiàn)酸痛和麻木。治療包括改善坐姿、頸部牽引、物理治療，藥物如甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒等。 2.肩部肌肉勞損：長期過度使用肩部肌肉可引起。需注意休息，熱敷、按摩，服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 3.肩袖損傷：多由外傷或慢性磨損導(dǎo)致。輕者可保守治療，重者可能需手術(shù)。藥物如雙氯芬酸鈉腸溶片等。 4.肩關(guān)節(jié)滑膜炎：炎癥刺激可產(chǎn)生癥狀。治療有休息制動、抽取積液、服用滑膜炎顆粒等。 5.胸廓出口綜合征：神經(jīng)血管受壓所致?？赏ㄟ^姿勢矯正、物理治療，藥物如地奧司明片等改善。 總之，肩膀酸痛且麻的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。治療期間要注意休息，避免肩部過度勞累。

目前，對肩周炎的治療，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，服用止痛藥物只能治標(biāo)，暫時緩解癥狀，停藥后多數(shù)會復(fù)發(fā)。運用手術(shù)松解方法治療，術(shù)后容易引起粘連。所以采用中醫(yī)的手法治療被認(rèn)為是較佳方案，若患者能堅持功能鍛煉，預(yù)后相當(dāng)不錯，就是采用自我按摩療法。

您可以去做下推拿按摩,那個效果是比較好的!看您的癥狀有點像是頸椎病,當(dāng)然,不管是頸椎病還是肩周炎都是去推拿科推拿按摩比較好,到時候他們會告訴你具體是什么病的.

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結(jié)肩。本病好發(fā)生于５０歲左右的中年人。因外感風(fēng)寒、潮濕，肌肉在外力作用下?lián)p傷，可使局部軟組織包括關(guān)節(jié)囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發(fā)生慢性無菌性炎癥，與細(xì)菌感染所引起的炎癥不同，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現(xiàn)，也沒有外周的白細(xì)胞計數(shù)增高，中性粒細(xì)胞增高等癥象。但它有慢性炎癥所具有的局部組織充血，滲出增多，后期機化，粘連病理過程。中醫(yī)認(rèn)為，肩周炎乃風(fēng)寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療. "膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。

先行保守治療（休息、功能鍛煉、口服藥物、理療、必要時關(guān)節(jié)內(nèi)注射藥物等），如果保守治療無效則考慮微創(chuàng)手術(shù)。僅供參考。 您的病情已經(jīng)了解，建議：點擊此處參考我的文章 《0.0 關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液的有關(guān)問題》 您的病情已經(jīng)了解，建議：點擊此處參考我的文章 《1.1 肩周炎(凍結(jié)肩，五十肩，凝肩，又稱粘連性關(guān)節(jié)囊炎）》