你好，你這個(gè)情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下骨骺是否愈合，如果已經(jīng)愈合那么長(zhǎng)高的可能性應(yīng)該是沒(méi)有了。如果沒(méi)有愈合，應(yīng)該是還可以長(zhǎng)高的。長(zhǎng)高可以試著多做一下運(yùn)動(dòng)1、懸垂擺動(dòng)利用單杠或門框　　2.跳起摸高3.球類活動(dòng)打籃球時(shí)積極爭(zhēng)搶籃板球，跳起斷球；打排球時(shí)盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作；在足球運(yùn)動(dòng)中多練跳起前額擊球動(dòng)作?！?.跳躍性練習(xí)可做行進(jìn)間的單足跳、蛙跳、三級(jí)跳、多級(jí)跳和原地縱跳等。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠。

你的這個(gè)年齡實(shí)際上骨購(gòu)都快愈合了，長(zhǎng)高的可能性還是比較小了所以我建議你也不要太相信那些廣告什么的，當(dāng)然你保持良好的睡眠對(duì)長(zhǎng)高是有一定好處的額，明白了嗎、

您好；身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，使骨骼生長(zhǎng)。