長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)干活后出現(xiàn)后背肩胛骨酸痛、活動(dòng)時(shí)有響聲，可能是肩周炎、肌肉勞損、肩關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肩胛骨周圍滑囊炎等原因引起。 1.肩周炎：肩部周圍軟組織發(fā)生無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療包括熱敷、按摩、針灸，藥物如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，緩解疼痛。 2.肌肉勞損：長(zhǎng)期姿勢(shì)不良使肌肉過(guò)度緊張疲勞。需注意休息，適當(dāng)拉伸，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 3.肩關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損等引起。可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，補(bǔ)充關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)可引起肩部癥狀?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、理療改善。 5.肩胛骨周圍滑囊炎：滑囊發(fā)炎產(chǎn)生疼痛。治療以休息為主，必要時(shí)可局部注射糖皮質(zhì)激素。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)注意休息，避免加重病情。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，遵醫(yī)囑治療。

你好，你說(shuō)得這情況可能是肩周炎的原因，要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細(xì)地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎，因?yàn)檫@些疾病都可產(chǎn)生盂肱關(guān)節(jié)的疼痛與活動(dòng)限制，最易誤診。其次要增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的自信心，因?yàn)榧缰苎资强梢宰杂?，如果治療得?dāng)，完全可以在開始期或在凍結(jié)期的開始階段使病程停止發(fā)展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅(jiān)持自我鍛煉與按摩，同時(shí)可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

你好；這種情況一般是頸椎病引起的。應(yīng)該首先做一下頸椎的片子看一下具體類型再?zèng)Q定治療方案。