骨折3個月后手指關(guān)節(jié)僵硬腫脹、腕關(guān)節(jié)和手活動受限，肩部疼痛活動受限，需要綜合治療來促進(jìn)恢復(fù)，包括合理鍛煉、藥物治療、物理治療、注意休息、定期復(fù)查等。 1.合理鍛煉：進(jìn)行適度的屈伸、旋轉(zhuǎn)等關(guān)節(jié)活動，如握拳、伸指、手腕上下左右活動，逐漸增加活動幅度和時間，但要避免過度勞累和暴力活動。 2.藥物治療：可以使用一些活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊；也可服用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如仙靈骨葆膠囊；還可外用止痛的藥膏，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。使用藥物需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：熱敷、按摩、紅外線照射等，有助于改善血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。 4.注意休息：保證充足的睡眠，避免長時間保持同一姿勢，減輕患肢負(fù)擔(dān)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查，了解骨折愈合情況，及時調(diào)整治療方案。 骨折后的恢復(fù)需要一定時間和耐心，通過科學(xué)合理的治療和鍛煉，大多數(shù)患者能夠逐漸恢復(fù)正常功能，但個體差異較大，部分患者可能恢復(fù)較慢。

你好，應(yīng)及時手術(shù)，術(shù)后并采取固定措施以利恢復(fù)。術(shù)后可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，可逐漸增加訓(xùn)練及活動量?；顒恿恳砸饎诶酆笮菹⒁煌砩系诙炀徑鉃橐?。　

你好很高興為你服務(wù)根據(jù)你的描述看你的恢復(fù)是比較正常現(xiàn)在的改變?yōu)橘M用性改變主要是因為固定期間關(guān)節(jié)的功能沒有得到一定的鍛煉造成的這種情況隨著關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)慢慢的就會恢復(fù)的建議先從關(guān)節(jié)的功能練起逐步的增加量做到循序漸進(jìn)祝福你

病人女41病史：左側(cè)撓骨遠(yuǎn)端骨折復(fù)位和石膏固定兩個月拆掉石膏X線見骨折復(fù)位良好骨折線模糊不清左腕關(guān)節(jié)骨質(zhì)密度減低現(xiàn)在左手指關(guān)節(jié)腫脹僵硬腕和手活動受限肩也疼痛大夫說肩周炎提示：左撓骨遠(yuǎn)端骨折復(fù)位固定后骨折愈合良好但有左腕骨質(zhì)疏松還有腕關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎和肩周炎存在與骨折固定期間關(guān)節(jié)活動過少有關(guān)服中藥以益氣養(yǎng)血溫經(jīng)通脈搜風(fēng)活絡(luò)止痛抗?jié)B出抗粘連抗骨質(zhì)疏松促組織新生1-2周一療程中藥有：黃芪穿山甲威靈仙各10克川斷桑寄生各10克川芎紅花當(dāng)歸桂枝各5克柴胡雙花連翹各5克三七粉3克（沖服分兩次用）每日一劑水煎服

你好從你詳細(xì)的病情描述來看你目前只要進(jìn)行正常的活動就可以的了你手指關(guān)節(jié)僵硬是因為固定的時候沒有進(jìn)行或者比較少進(jìn)行手指的握指與伸指的活動練習(xí)建議你可以用熱水泡完手指后進(jìn)行握拳鍛煉還有肩關(guān)節(jié)的問題也是一樣的缺少固定后的早期運動你目前只有加強(qiáng)活動的了慢慢會好起來的