肩周炎和腰椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)的骨骼肌肉疾病，致病因素多樣，如年齡增長(zhǎng)、不良姿勢(shì)、過(guò)度勞累、外傷和遺傳等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)的退變，容易引發(fā)這兩種疾病。 2.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、伏案工作等不良姿勢(shì)，會(huì)增加腰椎和肩部的壓力。 3.過(guò)度勞累：肩部和腰部過(guò)度使用，肌肉疲勞，無(wú)法有效支撐關(guān)節(jié)。 4.外傷：意外受傷可能直接損傷肩部和腰部的組織。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，關(guān)節(jié)和骨骼結(jié)構(gòu)相對(duì)脆弱，更易患病。 總之，肩周炎和腰椎間盤(pán)突出給患者帶來(lái)較大痛苦，影響生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)注意預(yù)防，一旦患病需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

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