患有肩周炎是否能練啞鈴，取決于肩周炎的病情嚴重程度、疼痛狀況、關(guān)節(jié)活動度、康復(fù)階段以及個人身體狀況等。 1.病情嚴重程度：如果肩周炎處于急性發(fā)作期，炎癥明顯，疼痛劇烈，此時練啞鈴可能加重癥狀。但在慢性緩解期，適當鍛煉可能有益。 2.疼痛狀況：疼痛較輕，可嘗試輕度的啞鈴練習(xí)。若疼痛嚴重，應(yīng)避免。 3.關(guān)節(jié)活動度：活動受限明顯時，強行練啞鈴可能損傷關(guān)節(jié)。當活動度有一定改善，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 4.康復(fù)階段：早期康復(fù)階段不建議，中后期在專業(yè)指導(dǎo)下可逐步進行。 5.個人身體狀況：身體整體健康狀況良好，能更好地承受鍛煉帶來的壓力。若有其他基礎(chǔ)疾病，需謹慎。 總之，肩周炎患者能否練啞鈴不能一概而論，需要綜合多方面因素考慮。建議在醫(yī)生評估和指導(dǎo)下進行，以避免加重病情，同時促進康復(fù)。

您好，可以練習(xí)，肩周炎一般是肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。它是一種慢性勞損性疾病，一般是中醫(yī)膏藥奇正(消痛貼膏)治療，達到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛、治愈的目的。加上口服萬通筋骨片、鹽酸氨基葡萄糖片。