糖尿病患者能否吃南光和玉米粉做的饅頭，取決于多種因素，如血糖控制水平、饅頭的制作方式、食用量、患者的運動量以及整體飲食結(jié)構(gòu)等。 1. 血糖控制水平：若患者血糖控制穩(wěn)定，可適量食用；若血糖波動大，應(yīng)謹(jǐn)慎。 2. 饅頭制作方式：如果制作過程中添加了大量糖分，不建議吃；若單純用南光和玉米粉，且比例合適，可少量嘗試。 3. 食用量：少量食用一般影響不大，過量則可能導(dǎo)致血糖升高。 4. 運動量：運動量大時，適當(dāng)吃一些影響較??；運動量少則要嚴(yán)格控制。 5. 整體飲食結(jié)構(gòu)：當(dāng)天其他食物含糖量高時，應(yīng)減少饅頭攝入；若整體飲食較清淡，可少量吃。 總之，糖尿病患者在飲食上需要綜合考慮多方面因素，以保持血糖的穩(wěn)定。建議患者定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。

你好，糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運動的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

您好：糖尿病人除有計劃地安排每日的熱卡、三大營養(yǎng)素攝入外，還應(yīng)注意主餐外的飲食?！　∷　∷缓S生素、礦物質(zhì)和可溶性纖維（果膠）。果膠能降低葡萄糖吸收的速率和減少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用。但由于水果含糖量比蔬菜高，例如西瓜含糖為4.2％；桃子、梨、批把約8％～1o％；蘋果、甜橙、柑桔約11％～13％；香蕉、柿子、荔枝約14％～16％；棗、甘蔗、紅果約20％。水果的主要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等單、雙糖，吸收快，易使血糖升高?！　√悄虿∪四芊襁M(jìn)食水果，要根據(jù)自身的情況決定?！　〔⒆龅揭韵聨c：　　1.本人能認(rèn)真進(jìn)行糖尿病的自我管理，堅持定期監(jiān)測血糖、尿糖，血糖已控制在相對良好和穩(wěn)定的水平；　　2.盡量回避含糖高的干果，選擇含糖低的鮮果（例如西瓜、草莓等）；　　3.進(jìn)食水果最好在空腹和兩餐之間，少量開始，如半個桔子或蘋果，最多不超過10og。要從治療計劃中減去相應(yīng)主食的量，一般2oog桔子或蘋果需減去主食25g?！　√鹞秳　√悄虿∪瞬灰耸秤煤堑奶鹗?。滿足口感只能使用糖的代用品，即甜味劑。目前使用的有木糖醇、甜葉菊、糖精。木糖酸能產(chǎn)生一定熱量，在代謝后期才需胰島素的促進(jìn)作用。進(jìn)食木糖醇后，對正常人和控制良好的糖尿病病人，血糖升高的幅度和速度都低于葡萄糖和蔗糖。但木糖醇在腸道的吸收率低，吃多了易引起腹瀉，還會使血甘油三酯濃度升高?！　∫虼?，木糖醇僅適用于控制較好的糖尿病病人，每日用量不超過50g。。糖精和甜葉菊的甜度約為蔗糖的300～50o倍，不提供熱量，不含營養(yǎng)素。有人曾提出精精有誘發(fā)膀胱癌的作用，但近年的研究認(rèn)為，每日用量少于soo～1o00mg是安全的。但糖精能通過胎盤，妊娠婦女應(yīng)避免服用?！　★嬀啤　【瞥峁崃客猓瑹o任何營養(yǎng)價值，每克乙醇產(chǎn)生29.3kj（7heal）熱能?！　∵^量飲酒抑制食欲，加重營養(yǎng)缺乏。長期飲酒可能損害肝臟、胰腺、生殖系統(tǒng)、血管，升高血三酰甘油。糖尿病病人飲酒除以上不良影響外，還打亂和干擾了飲食計劃，抑制糖異生作用，使那些正注射胰島素或服用優(yōu)降糖等磺脲類降糖藥的患者誘發(fā)低血糖，也可能誘發(fā)酮癥酸中毒。所以糖尿病原則上不要飲酒。但適量的酒可以增進(jìn)食欲、消除疲勞?！　∪绻嬀疲仨氉⒁庖韵聨c：　　1.血糖控制良好，無其它重要臟器的慢性病和糖尿病并發(fā)癥；　　2.不注射胰島素和口服磺脲類降糖藥；　　3.肝功正常；　　4.飲酒時要進(jìn)餐，避免發(fā)生低血糖；　　5.飲酒量：葡萄酒每次不超過1o0～15oml；啤酒不超過350ml，不飲白酒上述酒量約相當(dāng)于主食25g，應(yīng)從飲食計劃中減去，每周飲酒不超2次。

您好，盡量少吃，糖尿病注意原則避免肥胖，維持理想且合適的體重。定時定量，每餐飲食按照計劃份量進(jìn)食，不可任意增減。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等。含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點心均應(yīng)按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。定期復(fù)查血糖。希望對你有幫助！

最好別吃，含淀粉太多了。可以吃些黃瓜，茄子，西紅柿，芹菜之類的都行啊，這些都是含纖維素的食物！水果吃些柚子是可以的，其它水果少吃（香蕉，芒果最好別吃）