你好，肩周炎可以外用華佗蝎毒貼以祛風(fēng)散寒，活血化淤。疼痛時(shí)不宜做肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。平時(shí)一定要注意防寒保暖避免肩部受涼。建議經(jīng)常打打太極拳或雙手?jǐn)[動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大。

你可能是肩周炎。是肩關(guān)節(jié)周?chē)∪?、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無(wú)菌性炎癥。炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連，從而影響肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。其病變特點(diǎn)是疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。建議：服用止痛藥物，可以暫時(shí)緩解癥狀，停藥后多數(shù)會(huì)復(fù)發(fā)。而運(yùn)用手術(shù)松解方法治療，術(shù)后容易引起粘連。所以建議采用中醫(yī)的手法治療被認(rèn)為是較佳方案，若患者能堅(jiān)持功能鍛煉，預(yù)后相當(dāng)不錯(cuò)。

你好，你現(xiàn)在的情況不用擔(dān)心，是可以針灸理療治療的，注意個(gè)人衛(wèi)生的。建議你多吃青菜水果的，可以吃田七的，積極功能鍛煉的。