青年女性，詢問(wèn)肩周炎問(wèn)題?；卮穑杭缰苎?，是弘二頭肌劍鞘無(wú)菌性炎癥、粘連導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛活動(dòng)受限。注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，必要時(shí)理療。醫(yī)生詢問(wèn)：營(yíng)養(yǎng)均衡，必要時(shí)服用（或者外用）改善微循環(huán)藥物。

你好，肩周炎是由于長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)，姿勢(shì)不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血、消腫止痛、活血散淤、祛風(fēng)散寒的活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。

肩周炎以肩關(guān)節(jié)痠重疼痛，運(yùn)動(dòng)受限為主癥的病證。頸肩痛的病因與機(jī)理與腰腿痛病相似，肩周炎就是肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的一種退行性、無(wú)菌性的炎癥性改變。發(fā)病緩慢，多數(shù)無(wú)外傷史，少數(shù)僅有輕微外傷?？捎惺茱L(fēng)著涼史。

你好鑒于你的描述綜合分析考慮是需要進(jìn)行功能的鍛煉的建議是有必要上述的鍛煉方式的再進(jìn)行下一步的診斷和論治的

肩周炎是肩部肌肉的不適，受涼或勞累是常見(jiàn)的原因，時(shí)間越長(zhǎng)，恢復(fù)越慢。應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理地檢查治療，避免反復(fù)或加重，同時(shí)飲食生活規(guī)律有序，避免受涼熬夜勞累，調(diào)整好心態(tài)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善減輕直至康復(fù)。