你好，腰椎間盤突出癥，是由于長(zhǎng)期的勞動(dòng)和磨損，導(dǎo)致腰椎間盤變性，纖維環(huán)破裂進(jìn)而髓核突出壓迫神經(jīng)根，從而出現(xiàn)腰腿和坐骨神經(jīng)的放射痛及下肢的麻木感覺。我的建議：如果不嚴(yán)重，經(jīng)過積極的治療后是能康復(fù)的，所以不要過于的緊張和焦慮。癥狀較輕、無明顯神經(jīng)根壓迫癥狀者，一般可采取保守治療，常見的方法有：局部理療、按摩、腰椎牽引，急性期的患者最好是臥床休息2到3周，要避免過度的彎腰和負(fù)重，睡覺以睡硬板床為最合適，同時(shí)要經(jīng)常鍛煉腰部肌肉增加脊柱的穩(wěn)定性，常見方法：平臥床上用雙手抱膝，直到腰部感覺有發(fā)熱的感覺，反復(fù)這樣的鍛煉，對(duì)于年輕患者而言，效果是非常好的，另一種方法是用雙腳和肩頸部作為支撐點(diǎn)，將腰部抬起，每次持續(xù)一分鐘每天做16次左右，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉之后，可以達(dá)到比較理想的治療效果。如果保守治療無效、多次復(fù)發(fā)而影響生活者，可以考慮手術(shù)治療，將突出的髓核摘除掉，以緩解神經(jīng)根的壓迫癥狀，常見的手術(shù)方式是：經(jīng)椎間隙開窗行髓核摘除或者是椎間盤摘除術(shù)后行內(nèi)固定。藥物方面可考慮服用莫比克、腰痹通膠囊。如果一直不予治療，是有可能會(huì)引起下肢癱瘓的，所以要盡早治療，并咨詢脊柱外科的醫(yī)生。祝你早日康復(fù)。

你好，這個(gè)是沒有多大問題的，椎間盤患者最容易出現(xiàn)的就是這樣的情況，腰疼腿麻木，你這個(gè)只是屬于側(cè)突的情況。根據(jù)你說的這個(gè)情況，治療的話，建議你可以先去醫(yī)院做一下光片，看突出的部位和具體突出多少，然后根據(jù)檢查結(jié)果考慮做那種治療適合，而且能夠除根。