您好，錯(cuò)誤的減肥方式，減去的是水分而非脂肪，只要一停藥并補(bǔ)充水分，體重自然會(huì)重新上升。更嚴(yán)重的是，不僅減肥成果付之東流，對(duì)身體還會(huì)造成極大傷害。脂肪是有記憶的，它會(huì)抗拒外界對(duì)它的改變并盡量往原來(lái)的形態(tài)發(fā)展。有些人減肥初期有點(diǎn)效果，認(rèn)為達(dá)到了自己的減肥目的，就停止減肥，殊不知此時(shí)正是決定減肥是否成功的關(guān)鍵時(shí)期。

我之前服用過(guò)芬蘭艾森，已經(jīng)停藥三個(gè)月了，效果還是不錯(cuò)的，我前期減得比較慢，當(dāng)時(shí)還著急，怎么會(huì)不瘦呢，是不是買(mǎi)到假貨了啊，也跟他們咨詢(xún)了一下，他們說(shuō)過(guò)了平臺(tái)期就好了我也就堅(jiān)持服用，效果還不來(lái)，一個(gè)療程下來(lái)瘦了18斤，怎么說(shuō)呢，我也是比較滿(mǎn)意的，我很多朋友正在服用吶，你也可以去嘗試一下的，加油！··

希望你用我的方法也可以瘦下來(lái)?。∥沂窍邮匙V麻煩那時(shí)候在學(xué)校住宿呢！我更不喜歡運(yùn)動(dòng)高3也沒(méi)時(shí)間！我從140到110不到3個(gè)月呢這可是好多人都瘦下來(lái)的方法！不用一個(gè)月如果你堅(jiān)持好的話(huà)20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開(kāi)始如果不習(xí)慣的話(huà)晚上可以吃個(gè)水果什么的！但不許多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅(jiān)持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒(méi)關(guān)系！你可以先試試！一周就會(huì)有效果！我的一個(gè)朋友以前130多現(xiàn)在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~注意象KFC水煮魚(yú)火鍋啊這么高的熱量就不要吃了啊就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃蘋(píng)果番茄！不但可以減肥還對(duì)皮膚也好有益身體健康一定全身都瘦的！只要你減肥成功之后別立即恢復(fù)以前晚飯的飯量！要一點(diǎn)一點(diǎn)的吃！慢慢的恢復(fù)！我現(xiàn)在還沒(méi)有反彈了都一年半了！不過(guò)晚上吃東西我特別注意的

減肥者往往超過(guò)80%的人會(huì)遭遇“屢戰(zhàn)屢敗”的狀況，而減肥品的“不反彈”又被人誤解為減肥成功后，無(wú)需做維持的努力。其實(shí)，保持“不反彈”的關(guān)鍵在于自身，以下方式是維持減肥成果的好方法。

你好,第一種是采用了錯(cuò)誤的減肥方式，減去的是水分而非脂肪，只要一停藥并補(bǔ)充水分，體重自然會(huì)重新上升;第二種是沒(méi)達(dá)到減肥周期。脂肪是有記憶的，它會(huì)抗拒外界對(duì)它的改變并盡量往原來(lái)的形態(tài)發(fā)展。第三種就是最常見(jiàn)的糟糕的生活習(xí)慣。以為自己減肥成功就可以一勞永逸，暴飲暴食，從不運(yùn)動(dòng)，吸收的能量消耗不出去，怎么可能不再長(zhǎng)胖?祝你健康