點(diǎn)穴減肥效果怎樣,有無副作用?
我朋友最近胖了不少,她平時(shí)總坐著,不愛運(yùn)動(dòng),吃的也不多,但是就是容易發(fā)胖。試了很多減肥方法,她都是堅(jiān)持不下來,看來只有偏柔性的減肥方式才能適合她,我聽說現(xiàn)在流行點(diǎn)穴減肥。想咨詢一下。請(qǐng)問,點(diǎn)穴減肥好不好,有沒有副作用?
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
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點(diǎn)穴減肥是一種新興的減肥方式,其效果因人而異。點(diǎn)穴減肥可能通過調(diào)節(jié)身體機(jī)能、促進(jìn)新陳代謝等發(fā)揮作用,但也存在一些潛在問題,如操作不當(dāng)可能損傷身體、效果不持久、個(gè)體差異影響大等。 1. 原理:點(diǎn)穴減肥可能是通過刺激穴位,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng),改善新陳代謝,從而達(dá)到減肥目的。 2. 效果:部分人可能會(huì)有一定效果,如體重減輕、身體線條改善。但效果取決于穴位選擇、刺激強(qiáng)度和個(gè)人體質(zhì)。 3. 安全性:若由非專業(yè)人員操作,可能會(huì)因穴位找不準(zhǔn)或用力不當(dāng),導(dǎo)致身體損傷。 4. 個(gè)體差異:不同人的身體對(duì)穴位刺激的反應(yīng)不同,有些人可能效果明顯,而有些人可能效果甚微。 5. 持續(xù)性:即使短期內(nèi)有效果,如果不改變不良生活習(xí)慣,體重容易反彈。 總體而言,點(diǎn)穴減肥并非適用于所有人。在考慮采用這種減肥方式時(shí),應(yīng)謹(jǐn)慎選擇,并結(jié)合健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng),以達(dá)到理想的減肥效果。
2024-12-26 19:26
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
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沒有影響的,你好,一般減肥還是做運(yùn)動(dòng)比較安全,無論是等車或外出期間,可利用等紅綠燈,或是在站牌、月臺(tái)候車的空當(dāng),做做以下的小體操,簡單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起任何一腳,朝內(nèi)側(cè)交叉,輕壓住大腿內(nèi)側(cè)面;維持10秒鐘,再換另一腿;注意:重心放在身體正中央,如果不易保持平衡的話,可將身體輕靠在墻壁或柱子上。
2015-11-20 20:21
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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我大學(xué)同學(xué)200斤就是點(diǎn)穴減肥的,現(xiàn)在好瘦好瘦啊,不過那個(gè)要堅(jiān)持還要控制飲食,很多東西都不可以吃,最重要的還是自己的嘴巴,如果吃停不下來,肥胖也會(huì)永遠(yuǎn)揮之不去的,點(diǎn)穴只能輔助你瘦的更快,更有型而已,希望你減肥成功哦。
2015-11-20 15:34
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
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婦產(chǎn)科
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你好:通過對(duì)相關(guān)穴位的刺激(當(dāng)然包括你所說的點(diǎn)穴、針灸、埋線、拔火罐等)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌達(dá)到減肥的目的是一種“綠色”減肥方法,既簡單又安全、既反彈不大又不用限制飲食,。建議:去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)醫(yī)院針灸科找專業(yè)針灸醫(yī)生能有療效、安全、衛(wèi)生的保障。
2015-11-20 15:00
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回答1
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史東岳
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您好,點(diǎn)穴減肥是根據(jù)中國傳統(tǒng)的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法,它完全摒棄化學(xué)合成藥物,充分利用自然環(huán)境的各種因素、物質(zhì)和信息防病治病,如森林、陽光、空氣、藥敷、熏浴和磁熱能都是利用自然環(huán)境和資源為主的療法。它能調(diào)理恢復(fù)人的自然性,激發(fā)人體抗御疾病的能力,達(dá)到減肥的目的。
2015-11-20 13:05
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