肩膀疼痛且手臂向后轉(zhuǎn)時(shí)有痛感達(dá)半年，可能由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎等引起。 1.肩周炎：肩部周圍的肌肉、肌腱等組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療可包括熱敷、理療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），以及康復(fù)訓(xùn)練。 2.肩袖損傷：多因外傷或過度使用造成。輕微損傷可通過休息和物理治療緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。治療方法有牽引、按摩、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12）等。 4.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)用力不當(dāng)導(dǎo)致。需休息、冷敷，后期熱敷，并配合活血化瘀的藥物（如云南白藥氣霧劑）。 5.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激。治療包括減少活動(dòng)、保暖、服用抗炎鎮(zhèn)痛藥（如美洛昔康、依托考昔）。 肩膀疼痛手臂活動(dòng)受限持續(xù)半年，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意肩部保暖，避免過度勞累和受傷。

你好,針對(duì)肩周炎建議外用麝香正骨膏進(jìn)行治療較好,可配合針灸調(diào)理較好,取穴肩井穴,天宗穴,阿是穴,肩中腧穴和肩外輸穴進(jìn)行治療,要積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,可模仿壁虎爬墻進(jìn)行鍛煉較好養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

目前來講運(yùn)用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養(yǎng)護(hù),進(jìn)行功能鍛煉,才能促進(jìn)局部血液循環(huán),改善營養(yǎng)代謝,緩解肌肉攣縮,分離粘連,增大肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度,逐漸恢復(fù)功能.1.中藥及偏方(1)?。和腹遣?5克,川烏,草烏,紅花,防風(fēng),土蟲,地龍,川芎各15克,蜂房2個(gè).放半臉盆(鋁鍋)水,加一付藥煮開后,即可以氣熏患處.邊加熱邊熏十分鐘,撤火降溫后,用毛巾或白布洗敷患部20分鐘.洗敷時(shí)切忌在傷處用力移動(dòng),以免擦傷皮膚,洗敷后,慎避風(fēng)寒.如果氣熏不方便,可單用洗敷.每日熏洗l-2次,一付藥可連用5天.(2)?。喊咨?陳皮各15克,柴胡,當(dāng)歸,清半夏,羌活,桂枝,白芥子,附片,秦艽,云苓各10克.煎服,每日一劑,以白酒作引,于早晚飯后分兩次服.2.按摩：如有條件可去診所按摩理療,能到療養(yǎng)院康復(fù)更為理想.也可在家中請(qǐng)家庭成員對(duì)患肩進(jìn)行按摩,搓揉每天l-2次,也有肯定效果.3.康復(fù)措施(1)搖膀子鍛煉法：健手撐腰,患洲手,腕,肘關(guān)節(jié)伸直,呈車輪狀搖膀數(shù)10次,每日2次.(2)繩索過滑車鍛煉法：在天花板或房沿下裝一滑輪,用一根繩索穿過滑輪,兩手分別握住繩子的兩端,作上下牽拉運(yùn)動(dòng)20-30次,每日2次.(3)手指爬墻鍛煉法：面對(duì)墻壁站立,用患側(cè)手指沿墻壁徐徐上爬至最大限度,在墻上做一標(biāo)記,重復(fù)鍛煉時(shí)力爭(zhēng)超過這一標(biāo)記.反復(fù)鍛煉,逐步增加高度,使患肩活動(dòng)度加大,恢復(fù)功能.(4)上舉屈肘鍛煉法：患者站立雙腳分開與肩同寬,雙手握一木棍上舉,以健肢帶動(dòng)患肢,然后屈肘,上舉,再屈肘,再上舉…….反復(fù)進(jìn)行數(shù)十次,每日鍛煉兩遍.(5)健手牽拉患臂鍛煉法：患者站立,雙腳分開與肩同寬,雙手后背相握,用力將患臂向健側(cè),向上牽拉,幅度由小到大,反復(fù)數(shù)十此.每日鍛煉兩遍.

你的這種癥狀主要應(yīng)該考慮頸椎病和肩周炎,頸椎病的初發(fā)癥狀是頭,頸,肩,背,手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動(dòng)受限.頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要癥狀就是胳膊抬舉受限.建議你去醫(yī)院檢查一下再進(jìn)行治療.