肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡稱，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。治療肩周炎可采用藥物治療、物理治療、運(yùn)動康復(fù)等方法。藥物方面有非甾體抗炎藥、肌肉松弛藥、鎮(zhèn)痛藥等。物理治療包括熱敷、按摩、針灸等。運(yùn)動康復(fù)能增強(qiáng)肩部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動度。 1. 藥物治療： 非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕炎癥和疼痛。 肌肉松弛藥：如乙哌立松，能緩解肌肉緊張。 鎮(zhèn)痛藥：如曲馬多，用于疼痛較劇烈時(shí)。 外用藥物：如扶他林軟膏，局部涂抹可緩解疼痛。 中成藥物：如活血止痛膠囊，有活血化瘀、止痛的作用。 2. 物理治療： 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在肩部，促進(jìn)血液循環(huán)。 按摩：放松肩部肌肉，緩解痙攣。 針灸：刺激穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血。 3. 運(yùn)動康復(fù)： 爬墻運(yùn)動：面對墻壁，用手指沿墻向上爬動。 鐘擺運(yùn)動：彎腰，上肢自然下垂，做前后左右擺動。 外旋運(yùn)動：雙手握住棍棒，患側(cè)手臂向外旋轉(zhuǎn)。 拉伸運(yùn)動：拉伸肩部肌肉，增加活動范圍。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，并堅(jiān)持治療和康復(fù)鍛煉。同時(shí)，注意肩部保暖，避免過度勞累。

你好！情況已悉，此病主要是感受風(fēng)寒濕熱之邪，脾胃虛弱，脾失健運(yùn)，氣血不和，筋脈失養(yǎng)所致的以上癥狀。 指導(dǎo)意見： 建議你可以口服舒筋通絡(luò)膠囊丹參片，禁辛辣食品，清淡飲食，晚上睡前用溫水洗洗腳，促進(jìn)血液循環(huán)，會改善你的癥狀