做俯臥撐肚子疼怎么回事，怎么辦

肚子疼一般是指腹痛。做俯臥撐腹痛考慮是乳酸堆積、腹肌勞損、急性胃腸炎等原因造成，應(yīng)該根據(jù)原因進行治療。

1、乳酸堆積：若運動之前沒有進行熱身，或者做俯臥撐的次數(shù)比較多，可能會使全身肌肉乳酸堆積，引起四肢肌肉酸痛、腹痛等癥狀。應(yīng)該多注意休息，適當進行慢走、散步等輕柔運動，促進機體的新陳代謝，幫助體內(nèi)乳酸排出。

2、腹肌勞損：如果運動的量比較大，或者運動過程中導(dǎo)致腹部肌肉拉傷，則會造成腹部疼痛?？梢允褂脽崦韺μ弁床课贿M行熱敷，促進局部的血液循環(huán)，1-2周可自愈。

3、急性胃腸炎：患有該疾病的患者，可能會在運動后使疾病發(fā)作，導(dǎo)致炎性物質(zhì)不斷滲出，對胃腸黏膜造成刺激，引起腹瀉、腹痛等不適癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇阿莫西林膠囊、阿奇霉素片等藥物進行治療。

除此之外，還要考慮是腸痙攣、闌尾炎等原因造成，應(yīng)該前往醫(yī)院就診，通過檢查明確病因。