古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
做俯臥撐肚子下面疼,可能是因為肌肉損傷、急性胃腸炎、膀胱結(jié)石等原因所導(dǎo)致的,可通過適當(dāng)休息、口服藥物、手術(shù)的方式治療。
1、肌肉損傷:如果做俯臥撐的時間過長,導(dǎo)致運動量過大,超出機體所能承受的正常范圍,可能會引起腹部肌肉痙攣或者牽拉傷,從而出現(xiàn)肚子下面疼痛的癥狀??梢赃m當(dāng)減少運動量,緩解不適癥狀,疼痛嚴(yán)重時還可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片、去痛片等藥物治療。
2、急性胃腸炎:如果患者在做俯臥撐之前吃的食物過于生冷、辛辣,對胃腸黏膜造成刺激,引起局部炎癥,發(fā)生急性胃腸炎,就可能會造成局部疼痛的癥狀??膳浜厢t(yī)生口服腸炎寧片、胃腸安丸等藥物治療,注意多休息。
3、膀胱結(jié)石:膀胱結(jié)石是指在膀胱內(nèi)留有尿液中的礦物質(zhì)成分所形成的結(jié)晶,做俯臥撐時會導(dǎo)致結(jié)石摩擦膀胱內(nèi)壁,導(dǎo)致局部疼痛的癥狀?;颊呖汕巴t(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療,比如經(jīng)尿道取石術(shù)、體外沖擊波碎石術(shù)等。
除以上較為常見的原因外,也不能排除有其他疾病的可能,比如腸系膜淋巴結(jié)炎,患者不能自主明確病因時,可前往醫(yī)院就診。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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做俯臥撐胳膊疼可能是由于運動量過大、肌肉拉傷、筋膜炎等因素導(dǎo)致的,需要根據(jù)情況進(jìn)行對應(yīng)的治療。 1、運動量過大:如果在做俯臥撐時,運動量……詳細(xì)>>
肚子疼一般是指腹痛。做俯臥撐腹痛考慮是乳酸堆積、腹肌勞損、急性胃腸炎等原因造成,應(yīng)該根據(jù)原因進(jìn)行治療。 1、乳酸堆積:若運動之前沒有進(jìn)行……詳細(xì)>>
腰疼可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行俯臥撐,因為俯臥撐并不會使腰椎受力,反而在一定程度上還可以有效改善腰痛癥狀。 俯臥撐主要是以雙手發(fā)力,通過肱二頭肌的力……詳細(xì)>>
做俯臥撐肚皮疼考慮是乳酸堆積、肌肉勞損、胃腸道痙攣等原因所造成。 1、乳酸堆積:做俯臥撐的過程中體內(nèi)的耗氧量是比較大的,而長時間的俯臥撐……詳細(xì)>>
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