痛經(jīng)可以喝哪些茶緩解痛經(jīng)？ 強(qiáng)烈推薦這幾種茶

痛經(jīng)屬于月經(jīng)不調(diào)的一種，有可能是原發(fā)性的疾病，也有可能是女性的生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了炎癥而導(dǎo)致的一種癥狀，患者除了積極配合醫(yī)生治療之外，也可以適當(dāng)?shù)暮炔鑱?lái)緩解其癥狀。

痛經(jīng)患者適合喝哪些茶緩解癥狀？

1、玫瑰花蜂蜜茶

需要五朵玫瑰花，適量的蜂蜜，把玫瑰花放在茶壺里面，加入300毫升的開(kāi)水，沖泡十分鐘，玫瑰花泡開(kāi)后，加入適量的蜂蜜調(diào)拌均勻就可以服用了。此療法具有益氣養(yǎng)血、活血養(yǎng)顏，適合于月經(jīng)不調(diào)、體質(zhì)虛弱的患者飲用。

2、玫瑰益母草茶

需要8朵玫瑰花，10克益母草，適量的紅糖，把益母草洗干凈放在鍋里面煮開(kāi)之后煎煮15分鐘，玫瑰花放在鍋里面再煮五分鐘，全部倒在杯子里面，加入適量的紅糖攪拌均勻。具有活血化瘀、理氣補(bǔ)血的功效，適合于痛經(jīng)的患者飲用。

3、山楂益母草茶

需要15克山楂，10克益母草，5克當(dāng)歸，全部沖洗干凈放在鍋里面，加入適量的水煎汁，最后過(guò)濾渣取出湯汁就可以。此方法適合于氣血瘀滯所引起的月經(jīng)不調(diào)、貧血、痛經(jīng)等。

4、黃芪紅棗茶

需要十克黃芪和紅棗全部洗干凈，放入茶壺里面用開(kāi)水沖泡，加蓋燜十分鐘。具有補(bǔ)血補(bǔ)氣，適合于氣血兩虧引起的痛經(jīng)患者。

5、紅棗玫瑰花茶

需要10克玫瑰花，五克紅棗，玫瑰花用清水清洗干凈，紅棗洗干凈去核，一起放在杯子里面用開(kāi)水沖泡，蓋上蓋燜五分鐘，這種方法可以治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。

6、益母草當(dāng)歸茶

需要15克當(dāng)歸，五克川穹，20克益母草，全部研磨成細(xì)末放在開(kāi)水里沖茶，一天使用一次，堅(jiān)持一個(gè)星期。這種方法可以緩解痛經(jīng)，具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效，特別適合因?yàn)橥唇?jīng)所引起的腹部疼痛，月經(jīng)量少。

7、黑糖姜棗茶

需要350克的黑糖，175克生姜，把姜研磨成細(xì)末，和黑糖一起攪拌均勻，用布把碗口封住，放在鍋里蒸半個(gè)小時(shí)，冷卻之后放在瓶子里面，每次使用一小勺用開(kāi)水沖泡。黑糖具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣的功效，可以散寒、止痛、活血，生姜具有和胃止嘔、發(fā)汗解表、解毒的功效，兩者相結(jié)合能夠暖宮活血、健脾養(yǎng)胃，適合于體寒引起的痛經(jīng)。

溫馨提示

痛經(jīng)時(shí)千萬(wàn)不能亂使用止痛藥物，止痛藥物非但不會(huì)緩解疼痛而且也會(huì)加重病情，掩蓋了導(dǎo)致痛經(jīng)的真正原因，甚至?xí)屚唇?jīng)的患者產(chǎn)生耐藥性。